מת'יו נשאר בריא בזכות היצמדותו לשגרה קבועה שמורכבת מכל האמצעים המומלצים למניעה. אבל הוא גם עושה את הדברים הנכונים כדי לדאוג לבריאותו הנפשית, על-ידי קריאת הספר 'אנליזה עצמית'.
השתמש בתהליכים בספר 'אנליזה עצמית' במשך חצי שעה ביום במשך שבועיים, ותוכל לעלות במידה ניכרת בסולם הטונים הרגשיים ולחלץ את עצמך כמעט מכל דבר.
דף הבית
